在《花儿与少年7》中最值得人们去思考的，不是团队里表现亮眼的那英，而是因争议登上热搜的陈数，她好似一面镜子，清晰照出当下社会对“高能量崇拜”的隐形标准：都到2025年了，安静一点、怕冷一些、没法爬山，居然都被看成一种“缺陷”。

当慢节奏成为原罪，我们都曾遭遇过尴尬时刻

去年团建去徒步的时候，我因生理期落在最后，有个同事拍照发群里还配了“废柴”二字那时我笑得比陈数还尴尬，觉得慢那么一点点就好像对不起全世界似的，而后我第一次看到有人在弹幕里刷“陈数好扫兴”，立刻就想起了这事儿。

节目手段挺为陈旧：先是营造“众人欢唱、她独静”的反差，随后配上一段叹息的背景音乐，观众情绪就被带动起来，可又有谁留意到，车窗外是凌晨一点，她接连飞了12个小时还反胃？不化妆、不跟唱就等同于不合群，这标准实在太简易了吧。

更为荒谬的是“榨菜事件”，那英胃疼之时，陈数询问“我可以吃吗”被剪辑成“静候病号服务”，不过正片里那英自己说“你别过来，我先给你”，到营销号那里却变成了陈数“工于心计”，我反复拉了三回条，确定没看错，原来“恶意剪辑”还真能载入综艺史。

有人称她“体力不好就别参加户外综艺”，可我见她在泥田里割稻子时默默无言，割完还用吹风机吹干湿衣服——我明白我母亲每年秋天都这么做，生怕感冒、害怕膝盖进湿气，那时我忽然觉得所谓“低能量”只是城市和中年身体不相符，并非她的错。

最让我感动的是她在备采时所说：“我允许你做你自己，也请你允许我做我自己。”

朋友这话我存放在备忘录里，我们天天都装作像活力满满的成年人：在群里马上回复消息、加班到十二点、周末像特种兵一样到处打卡，可没谁敢说“我今天只想躺着”。

一杯糖水扭转评价，谁都会有力不从心时

陈数将“不迎合”体现在细节之中：音乐太吵便直言心脏不舒服；因怕冷就穿羽绒服，哪怕被称作“养生阿姨”；因化妆慢就早起一小时，不耽搁他人，她以自身的节奏表明：融入并非复制，而是界限清晰地并排而立。

当然节目也得有反转，后期把“红糖姜茶”剪辑成高光时刻：她没下水浮潜，却给每个人递上一杯热红糖，弹幕立刻“真香”从叫“扫兴”转成喊“互联网妈妈”，我笑着摇头，其实观众挺易哄，一杯糖水便让他们忘掉了刚才的网暴。

可我还是想对那些骂她的年轻人说句实话：你以为你在骂陈数，实则是在骂十年后的自己，届时骨密度会降低，通宵会心慌，爬山会气喘，那时你忆起你如今敲出的“矫情”可会后背发凉？

节目组精心设计矛盾，安静竟需他人许可

反过来思忖一下节目组真的没预先揣测吗？我感觉他们早就盘算好了。

有意将陈数和那英剪成对比组，一个负责营造焦虑，一个负责化解焦虑。

观众就在责骂和怜惜之间反复折腾，热度就稳固住了。陈数并非不清楚，她只是协作演完被审察的角色，然后优美转身。

因此当我看到 #陈数不扫兴的长辈# 登上热搜，心里丝毫没有触动之情，只感甚是讽刺：原来成年人的世界中，连“宁静”都得先获取许可。这个热搜并非是什么奖章，而是姗姗来迟的道歉，且不该只向陈数道歉，还应向每一个被说“你怎么如此不合群”的咱们致歉。

若《花儿与少年》有下一季，期望导演别再拿“体力欠佳”当作冲突点，真实的故事脉络或许是：能量薄弱之人用自身的方式照拂团队——比如说陈数，把外事活动预算精确地计算清楚，把红糖切好，把湿衣服弄干，这类细节虽然不热闹，却能长久地温暖人心。

写到这里，我把手机设为静音，泡了一杯红糖姜茶，模仿陈数那样慢慢饮用，窗外气温降低，风力挺大。

可我不再担忧今晚是否得参与社交，准许自身回归本我，这是应对“高能量绑架”的最佳办法，要是你也曾在人群里孤单，别自责咱们一块儿将节奏调适到属于自己的时钟，怎样？