左小青这身材看起来确实是太胖了，不过这大体格子看起来非常健康

 最近网上有人议论左小青的体型，说她看起来挺胖，但有人反驳说她身体很健康。这事引发了不少人讨论，有人开始查健身知识，也有人跑到健身房试试运动。大家的想法不太一样。

健身房里的女生明显多了，有教练说现在每月都能遇到新来练肌肉的女顾客。年轻女孩们开始关注蛋白质粉和深蹲训练，而年纪大的觉得有点夸张。去年健身房统计显示，女生办卡量涨了两成多，这说明趋势确实变了。

奢侈品海报里开始出现肌肉线条明显的模特，某品牌今年换了三位健身博主当代言人。健身装备店老板说哑铃和弹力带卖得特别好，女生专用训练包三个月销量翻倍。这跟以前追星瘦完全不一样了。

有学校做过实验，发现女生看待肌肉美的标准比十年前松动很多。调查显示二十来岁的年轻人有超过一半觉得结实的体型更性感，而四十岁以上只有三成这么想。这种差异让品牌商都在调整商品设计方向。

网上有人说明星体型该由医生评判，不能光看体重秤。也有网友翻出世界卫生组织的新指南，上面写着肌肉量和脂肪比例比数字更重要。健身房墙上贴着体脂率测量标准，不少人排队去测，结果经常吵起来。

卖蛋白粉的商家趁机推出女性专属产品，包装换成粉色。但医院营养科医生提醒，盲目补充营养可能有问题，最好找专业人士规划。现在健身房都配了营养师，价格倒是比普通教练贵不少。

最近几年健身房连锁店越开越多，商场二楼几乎都有。以前总听说健身伤膝盖，现在反而是教练提醒腰背核心要练到位。年轻人互相分享训练计划，社交平台上的健身视频点赞数总排在前几位。