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何穗,分享身材保持秘诀,简单两点,你也可以拥有超模身材

2026-03-19 11:19:56 来源:南方娱乐网

文章摘要

何穗,这个名字可以说是超模的代名词,2011-2018连续8年参加维密大秀,是亚洲登台次数最多的模特之一。她有一种独特的韵味,走秀气场又稳又飒,怪不得有“人间何仙姑”这

 何穗,这个名字可以说是超模的代名词,2011-2018连续8年参加维密大秀,是亚洲登台次数最多的模特之一。她有一种独特的韵味,走秀气场又稳又飒,怪不得有“人间何仙姑”这样的美称。

 

 

 

 

 

 

就算和陈伟霆结婚生娃,她的身材依然保持得很好,完全看不出生过孩子。

 

 

近日,她在社交平台大方分享孕期不长胖的秘诀。就简单两点,第一正餐时严格遵循“先吃蔬菜(膳食纤维),再吃肉(蛋白质),最后吃主食(碳水)”的顺序。

 

第二,“干湿分离”饮食:吃饭过程中及饭后1小时内不喝汤、水或饮料。

 

看看她的产后的身材恢复得多好,轻纱遮面,眉眼低垂的样子,好美。

 

 

手持花束,眉目如画,清澈的眼神真的好温柔。(图片来源于网络,侵权必删)

 

 

 

 

 

(责任编辑:吴丰丰)
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