颜如晶一年减重2.9斤，哭着喊冤：我跑了1000公里，它不肯掉啊

 减肥界又添一位“反向显眼包”，还是我们熟悉的《奇葩说》辩手颜如晶！3月24日，颜如晶在社交平台晒出年度减肥成果，直接把网友看懵——耗时一整年，拼尽全力，体重只掉了2.9斤，相当于一瓶矿泉水的重量，主打一个“真诚努力，颗粒无收”

视频里的颜如晶，眼睛哭红鼻子通红，满是委屈地灵魂发问：“是我没少吃吗？是它不肯掉啊！” 一边说一边晒出自己的减肥日常，画面里的她又是爬名山、闯沙漠徒步，又是解锁半马、全马，甚至完成了142.7公里的人车接力赛，累计跑步足足1000公里，健身房器械、翻轮胎更是不在话下，累到崩溃的样子看得人又心疼又想笑。

谁能想到，这位曾在一年里狂减60斤、从200斤瘦到140斤左右的“减肥狠人”，如今竟栽在了“2.9斤”上 要知道，颜如晶当年减肥时，可是一周练6天、每天运动6小时，空腹爬坡、拳击、抗阻力训练轮番上，饮食严格控制在1500大卡，一度瘦到能解锁各种风格造型，从“如晶宝贝”变身气质女神。

可这一次，她算是体验到了减肥界的“滑铁卢”。有医生看了她的饮食清单后，直接点破关键——高运动量的同时，高碳水、高糖油也没落下，糯米饭配白砂糖、烙锅、连续七天喝水果黑糯米冰浆，摄入的热量直接抵消了运动消耗，相当于“白忙活一场”，主打一个“边练边补，越练越稳”。

作为出了名的“吃货辩手”，颜如晶的减肥之路从来都充满戏剧性。她曾开着炸鸡店，把爱吃刻进骨子里，做吃播时从晚上8点吃到凌晨2点，家里5个冰箱、1个储藏间全是食物，体重一度飙升到200斤；后来为了健康下定决心减肥，一路逆袭惊艳众人，如今却陷入“努力却不掉秤”的困境，连她自己都调侃：“每天爬山跑步，累到崩溃，都变成了笑话。”

网友们看后直接笑疯，评论区秒变“大型共情现场”：“哈哈哈哈这减肥速度，比蜗牛爬还慢”“我一天掉的水都比这多，如晶太难了”“建议改名叫颜如‘稳’，体重稳如泰山”“懂这种痛！练了半年，体重纹丝不动，主打一个自我感动”。也有暖心网友安慰：“健康比数字重要，毕竟你练出了肌肉，只是体重没显而已”。

其实熟悉颜如晶的人都知道，她从来都是“嘴硬心软”的性子，当年在《奇葩说》里，能用“食物论”辩赢全场，却在减肥这件事上，一次次被体重秤“打脸”。从曾经的“一年减60斤”到如今的“一年减2.9斤”，她把减肥的酸甜苦辣全晒了出来，没有藏着掖着，这份真实反而圈粉无数。