“浪姐7”嘉宾凌晨才下班，录综艺为何总熬夜？

 新一季“浪姐”正在紧张录制中，每天都有粉丝守候在演播厅外，接送姐姐们上下班。从粉丝镜头捕捉的画面里不难发现，许多嘉宾常常到凌晨才离开录制现场。为此有网友发出疑问，录综艺需要熬到这么晚吗？

事实上，熬夜录制并非“浪姐”一档节目独有，而是整个综艺行业的常态。不仅台前的明星嘉宾受累，幕后的工作人员更是苦不堪言。

出于成本控制的考量，节目组往往不得不拼命压缩拍摄周期。也为了确保录制效果，只能坚持当天搞定完整内容的拍摄。

“时间就是金钱”的现实，沉甸甸地压在每一个从业者肩上。

01 为省钱挤压时间

录综艺熬夜的根本原因在于预算有限，每个节目组都会尽可能的压缩时间以控制成本。

综艺制片人Lucy坦言，“综艺工种、艺人都是按天算钱。通常艺人早起妆发就要很久，开工往往已是中午，按10小时工作制计算，收工自然就到了半夜。”

而这之中，棚综录制是熬夜重灾区。

综艺导演林林表示，“摄影棚里搭的景多租一天就要多花一天的钱，因为棚内有灯光，光线影响小，录到深夜是常事。”

特别是舞台类综艺，对舞美、灯光的调试要求较高，现场人员的调度也比较复杂，基本都得当天上午才能完成调试。下午要进行带妆彩排，正式录制经常在晚上七点以后了。她之前为某个舞台竞技类综艺工作时，因为每次都要录制两期节目，天天凌晨三四点才下班。

如林林所言，“浪姐”“披哥”系列以及之前出名的“熬夜综艺”《这！就是街舞》都是这种集中录制、嘉宾繁杂的舞台竞技类综艺，也有不少工作人员在社交媒体上分享过凌晨才能下班的日常。

即使这次“浪姐7”公演采取全程直播的模式，每次比赛都要在晚上19点半到23点之间完成所有舞台，但如选歌组队、练习室日常等幕后真人秀环节也需要额外的时间进行录制，其中就可能涉及到熬夜加班的情况。

相比之下，户外综艺的熬夜概率要低很多。

林林解释，“户外录制依靠自然光，天一黑什么都录不了。除非节目组预算充足，用大型吊灯补光，但这样成本很高。所以户外综艺都是尽量早开工，最多避开中午暴晒或其他刮风下雨的时段，然后晚上也早收工。”

值得注意的是，虽然节目组为了压缩成本会将录制日程排得很紧，但基本都在合理范围内。录制时长超出日程范畴的情况，主要还是跟各种现场的突发情况有关。

林林表示，“我们会制定详细的拍摄流程，几点到几点录哪部分，中间休息多久，但实际录制中很难保证完全按照计划进行。”

比如嘉宾不会都按照台本走，有时一部分内容录着录着，就比预估多出一倍时间。但他们很少会去催促艺人，因为录到一半打断情绪，节目效果可能会大打折扣。

这个过程里，总导演是否催场也至关重要。林林参与过不少综艺录制，只遇到过一位会主动催场的总导演，原因是他自己想早点收工。多数导演不催也并非是愿意熬夜，而是想给足嘉宾发挥空间产出更多看点。

再比如，有些综艺存在补录需求。

综艺编导菲比透露，“比如舞台类综艺里，如果嘉宾状态不好，可能会要求重录。其他嘉宾可以先下班，特别是大牌艺人，只留下需要补录的人，但工作人员肯定都得留下，主持人一般最后还要补录广告词。”

02嘉宾被迫加班？

作为台前嘉宾，艺人的疲惫往往最先被关注到。但很多时候，他们的疲惫并非由单一节目造成，而是密集行程叠加的结果。

林林以她参与录制的某档综艺为例，“有位嘉宾连夜坐了十二小时高铁，从南方赶到北方，只休息两三个小时就起来化妆开录。当天录制一结束又立刻转场下一座城市，我们当晚就看到他在另一档节目里继续拍摄了。”

因此，艺人在镜头前显露疲态，未必是被眼下这档节目累到，更可能是因为其他行程导致的高强度连轴转，层层叠加之下自然精疲力竭。

菲比说，“很多综艺录到最后，嘉宾都在打盹，但大家也早就习惯了。”

还有些嘉宾并非被动加班，而是出于自我要求主动加练。

以“浪姐”为例，不少嘉宾会主动泡在练习室里反复打磨舞台。第五季的泰国嘉宾Mai在回国后的采访中提到过，“从中国姐姐身上学到了忍耐和坚韧，她们凌晨5点还在练歌，而我晚上10点就睡着了。”

类似情形也出现在脑力综艺《森林进化论》中，有嘉宾透露为研究战术，团队曾推演到凌晨六点；职场综艺《令人心动的offer》里，选手为了更出色地完成任务而主动熬夜的情况屡见不鲜。

有综艺从业者曾在社交平台分享，与吴镇宇、汤镇业等香港艺人合作时，对方会在合同中明确写明每日工作八小时，且在这八小时内高度配合、十分敬业，反倒因此提升了工作效率，保证录制顺利完成。

目前，内地也有艺人会在合同中约定每日工作时限以及超时费。

前不久再度翻红的瞿颖便分享过，今年年初录节目录到凌晨一、两点，不仅超出了合同规定时长还被临时加了一个环节，她虽然没发脾气，但拍出来的照片脸都是垮着的。

Lucy的节目没做此类约定，林林则接触过类似情况。只能说限制工作时长不是必须约定的条款，而即使存在约定也未必能提高效率。

菲比表示，“更多时候是，艺人有可能可以不参加某些环节。比如王俊凯去‘浪姐’做送考嘉宾，别人初次见面都要等到最后，他露完面就能直接离开。但不管多大咖，只要作为主嘉宾，就不可能缺席主体录制。至于熬夜这类安排，大概率已经提前沟通过，艺人心里也有数。”

03 更“熬”的工作人员

在综艺录制现场，比明星熬得更久的工作人员。

小奇在录制一档音综时，“因为节目需要密集录制，加上内容要求高，所以避免不了熬夜。”不过他表示，“不同岗位间差别很大，有的可能一个月只熬三四天，但会通宵；有的一个月熬得比较多，但凌晨就能结束。”

林林录过最“死亡”的作息是在一档恋综，“我们早上8点出工，到凌晨两三点才收工。上午踩点约会地点，再花两个小时改造场地，嘉宾一个半小时录完就走人了，我们还要接着收拾以及准备第二天的工作。”

综艺编剧豆沙感慨，因为预算问题，剧组的生活总是被“时间紧，任务重”六个字围绕。

她分享，“一旦进入录制期，可能白天要在外奔波踩点，深夜还要开会改本，有时为追赶进度，连续几天乃至整月熬夜都是常态。久而久之，大家也练就了一种见缝插针的休息技能，在转场的车上睡，在飞机上睡，等开机时在片场地上睡，甚至打开行李箱都能当床。”

除了明星嘉宾和工作人员，有些综艺录制时还会邀请观众参与，但他们在现场可能也无法轻松。

在一档音综当过观众的橘子分享，他连续参与了两天的舞台录制，每天都站六个小时以上，工作人员会提醒中间尽量不要喝水和上厕所，而且因为演播厅空调效果一般，长时间待在里面会感觉很闷热。

观众跟着熬夜录制的综艺也不少见。参加过一档选秀节目录制的观众杨杨表示，“选手们连续两天都是晚上七点多才开始表演，录到凌晨两点左右结束。他们演唱环节其实耗时不多，但加上媒体投票、导师点评、发表感言等环节，录制时间被严重拉长。”

为了感受现场的魅力或看看喜欢的明星，只体验录制一两次，作为观众通常不会觉得难以忍受。

工作人员们亦是如此。抱着对综艺的热爱入行，提前都了解过做这行很少有不熬夜的，他们愿意融入与坚持。但如果是长期无意义的消耗，终究会消磨热爱，毕竟谁的身体也不是铁打的。

菲比表示，“希望更多节目能建立高效的沟通机制和流程，减少无意义的拖延，也希望有更多好节目出现，让综艺行业可以多点预算，别总靠拼命挤压时间来省钱。”