劳春燕五一晒工作照！20年前还满面青涩，如今立央视楼下笑得淡定

 五一假期，当大部分人都在各大景点打卡或是享受宅家的惬意时，央视主持人劳春燕在社交平台上发了两张有些特别的照片。 没有精致的滤镜，也没有刻意的摆拍，两张图全是实打实的工作纪实。

第一张摄于2006年。 那时的她刚满34岁，正做出人生的一个重要决定从生活了多年的上海孤身北上，成为央视《中国法治报道》的一员。 画面里，她穿着一身板正的白西装，坐在演播室里。 虽然妆容打扮已然专业，但脸上藏不住的青涩和紧张依然清晰可见。 那是背井离乡、重新出发时，属于职场人特有的忐忑。

第二张拍于2026年5月1日的央视大楼前。 距离第一张照片刚好过去20年。 53岁的劳春燕站在熟悉的大楼前，发型变得更利落干练，眼角也无可避免地爬上了岁月的细纹。 但她的笑容却比20年前更加放松，眼神透着一股踏踏实实的底气。

她在配文中简单回顾了这20年的光阴，感谢了当年那个一腔孤勇的自己，也感谢了路上遇到的所有人。

翻看劳春燕的履历，这种“孤勇”其实贯穿了她的整个生涯。 早在上海电视台工作时，她就已经是妥妥的“沪上名嘴”。 作为复旦大学新闻系的才女，她不仅是绍兴市的高考文科状元，还拿下了中国新闻奖一等奖，主持的《东方夜新闻》等节目让她在上海新闻界站稳了脚跟。

但在事业上升期选择“清零”北上，压力可想而知。 初到央视，环境的改变、受众的差异，都需要极强的适应能力。 她没有躺在过去的功劳簿上，而是默默在演播室里磨剧本、对着镜头找状态。 从《中国法治报道》《大家看法》，到后来稳稳接住时政和民生双重要求的《今日关注》，再到挑起《焦点访谈》的重担，每一步都走得扎实。

2021年，她凭借深厚的专业积淀，一举拿下中国播音主持界的最高荣誉“金话筒”奖。 即便到了53岁，她依然活跃在新闻一线。就在发这张照片的前几个月，她还冒着大雪往返于四川西昌、海南文昌等地，进行高强度的一线采访报道。

这两张照片发到网上后，评论区成了大型的“回忆杀”现场。 很多网友盯着照片看了很久，突然发觉这不仅仅是一个资深主持人的职业轨迹，更像极了每一个在大城市打拼的普通人的缩影。

大家看到的不仅是劳春燕个人的20年，也是自己在社会中摸爬滚打的20年。 从刚毕业时为了一份呈报熬红双眼的毛头小子，到如今在公司里独当一面的中层。从初入社会为月底的房租精打细算，到咬着牙在这个城市真正扎下根、建立起自己的小家庭。中间经历的无数个想要放弃的瞬间，最后都变成了支撑自己走下去的经验。

劳春燕用20年的时间，从上海走到了北京，从演播室的新面孔变成了观众信赖的“金牌主播”。 而千千万万的普通人也用20年的时间，在各自的岗位上坚持着、熬着，最终收获了属于自己的那份坦然。