王力宏迎来50岁生日，同帕梅拉现身杭州健身馆，生日祝福满是硬核运动

 5月17号晚上，王力宏在杭州一家健身房度过50岁生日，他没有邀请朋友，没有切蛋糕，也没有开香槟，而是和健身博主帕梅拉一起完成几组深蹲和波比跳，帕梅拉后来发布了视频，配上文字说“自律的男人不需要派对”。

视频里王力宏动作很标准，肚子几乎没有赘肉，体脂看起来比很多30岁的人还低，有人笑他连生日都在加练，也有人觉得这样挺酷，原来50岁还能保持这样的活力。

帕梅拉最近在杭州做户外训练，西湖边经常能看到她带着人练习HIIT，她的课程不用器械，节奏快、强度大，粉丝不少，尤其在二三线城市很受欢迎。

王力宏健身不是突然决定，他出道二十五年，基本没有中断过锻炼，早年就被媒体称为活体雕塑，两人相遇其实不算巧合，一个靠身体表现自己，一个用肌肉应对流量压力，都是不太按照娱乐圈常规方式行事的人。

他即将在5月29日至31日于杭州奥体中心“大莲花”连开三场演唱会，门票早在4月开售时就被迅速抢光，想看人数突破95万，主办方正考虑是否加演，这次巡演标志着他从体育馆迈向体育场的关键跨越，去年刚完成57场小型场馆演出，今年就直接登上六万人场地，华语乐坛中敢于这样进阶的歌手并不多见。

舞台设计很有特点，主台可以伸缩，长度有三十米，内场跑道绕一圈是三百八十米，观众席被环形延伸台围在中间，就像站在音乐里面一样，LED屏幕和全息投影一起用，不只是为了好看，而是真的让人沉浸进去，歌单里有三十五首以上的歌，老歌比如《唯一》和《大城小爱》全都重新编成了摇滚加R&B的版本，听起来更有冲击力，他伯克利毕业的底子，这时候才真正派上用场。

他出生于1976年，在美国罗切斯特长大，本科就读于威廉姆斯学院，在伯克利大学取得音乐硕士学位，之后又获得两个荣誉博士学位，现在的明星忙着参加综艺、追逐热搜话题，他却选择走进排练厅和健身房，不依赖炒作来维持热度，而是依靠实实在在的准备，这种风格与李健、周华健等人相似——当流量热潮退去，最终留下的往往是专业能力本身。

帕梅拉带起的健身潮流，本来主要是年轻人在跟着学，王力宏加入后，大家看到五十岁不是躺平的时候，反而是身体重新调整的好机会，以前翻出张国荣的老照片，人们只是感慨，现在王力宏站在那里，没人再说他显老，他没有喊什么口号，照常坚持锻炼，结果让很多人重新思考年龄这件事，是不是我们想得太局限了。