37岁夏露带俩儿子冒雨山林徒步，小腿缠满保鲜膜防蚂蟥，户外活动够硬核

 2026年5月的一个周末，成都金堂的山林里飘着细雨。

一位母亲带着两个男孩走在泥泞的土路上。 她穿着灰色的速干外套，戴着帽子和三角头巾。 最引人注目的是她的小腿，从脚踝到膝盖，被一层层透明的保鲜膜紧紧包裹着，外面还套着一双高筒袜。

她是夏露，乒乓球世界冠军马龙的妻子。 身边是8岁的大儿子和6岁的小儿子。

这条路被一些家长称为“亲子友好路线”，但下雨天让情况变得不同。 泥土湿滑，空气潮湿，正是山蚂蟥活跃的时候。 夏露的保鲜膜，是为了防止这些嗜血的小虫顺着裤腿爬上来。

“防蚂蟥教科书。 ”有网友看到照片后这样评论。

两个孩子没有喊累，也没有要求抱。 他们每人手里握着一根儿童登山杖，穿着防水的小靴子，小心翼翼地踩过湿滑的石头，蹚过林间的小溪。 全程没有保姆或助理跟随。

夏露今年37岁。 这不是她第一次被拍到带孩子进行户外活动。 去年，马龙曾带着大儿子参加斯巴达勇士儿童赛，夏露也在场边加油。 那场比赛要求孩子在泥泞中爬行、翻越障碍。

保鲜膜防蚂蟥的方法在户外圈里不算新鲜。 它的原理很简单：形成一层光滑的物理屏障，让蚂蟥难以附着。 成本低，对儿童皮肤刺激小。 但长时间行走后，保鲜膜容易松动、起皱，透气性也差。 更周全的做法通常会结合驱虫剂，或者在袜口涂抹盐。

夏露选择了最直接的那种。

她的装备很混搭：专业的户外防水夹克，复古的牛仔短裤，然后是保鲜膜和长筒袜，最后是防水的短靴。 看起来不协调，但每一样都有用。

山里的雨时大时小。 两个孩子走在前面，偶尔停下来看看路边的植物，或者指着远处叫妈妈看。夏露跟在后面，视线很少离开他们。

这条步道沿着沱江延伸，单程大约三公里。 对于成人来说不算长，但对一个6岁的孩子而言，在雨天走完需要些耐心。

中途有一段路特别泥泞。 小儿子停下来，回头看了看妈妈。 夏露没有伸手去扶，只是说：“踩稳，慢点。 ”孩子点点头，把登山杖扎进泥里，借力迈了过去。

大约两小时后，他们走到了步道的尽头。 三个人坐在一块干燥的石头上休息。 夏露从背包里拿出水壶和零食。 两个孩子的小脸有些红，裤腿上沾着泥点，但表情很放松。

照片和短视频是在那天晚些时候出现在网络上的。 拍摄者应该是同在山里徒步的其他游客。

“这才是真实的户外育儿，不矫情。 ”一条高赞评论写道。

“学到了，下次徒步我也试试。 ”另一条评论说。

也有人提出疑问：为什么非要挑下雨天带孩子进山？ 安全吗？

事实上，成都的春季多雨。 如果等到完全放晴，可能整个周末都错过了。 夏露的做法是做好准备——了解路线难度、穿戴合适的装备、采取防护措施，然后出发。

这不是摆拍。 照片里，夏露的头发被雨水打湿了几缕，贴在额头上。孩子的衣服上沾着泥。 背景是真实的树林和雾气。

马龙当时正在外地参加比赛。 他在自己的社交媒体账号上转发了相关报道，配了一个竖起大拇指的表情。

夏露很少公开谈论自己的育儿观。 但从这次徒步的细节里，能看出一些端倪：让孩子接触自然，但要做好准备；允许他们面对挑战，但要把风险控制在可管理的范围内。

两个孩子的表现也印证了这一点。 他们知道怎么使用登山杖，知道在湿滑的地方要放慢速度，知道累了就休息一下，但不会轻易放弃。

那天下午，雨渐渐停了。 母子三人沿着原路返回。 保鲜膜已经被树枝刮破了几处，但小腿上确实没有蚂蟥。

下山时，小儿子问：“妈妈，下次还能来吗？ ”

夏露说：“等爸爸比赛回来，我们一起来。 ”

林间的光线透过树叶，在地上投出斑驳的影子。两个孩子的脚步声和说话声混在一起，渐渐远去。

网络上关于“明星家属是否都娇生惯养”的讨论，还在继续。 但在那条山路上，这个问题似乎没有意义。 那里只有一位母亲，和两个正在学习如何与自然相处的孩子。