75岁王石坐城中村理10元一次的头发，75岁依旧肌肉感满满，网友：好接地气

 75岁的前万科董事长王石，刚在杭州拿了HYROX老年组肌肉冠军没几天，就被拍到在深圳城中村坐10块钱的塑料小凳剪头发。 花白头发，浅蓝无袖背心，旁边00后理发师推子响着，没保镖，也没几个人认出他。

这事来自他7月11日发的vlog，标题叫《大梅沙村晚餐/早餐日常》。

先去吃了碗26块的牛腩面，加一碟青菜，溜达两步就到村口的红牌子摊，上面写着“理发10元”。

他坐那塑料小凳上，低头划手机，理发师围了块布就开始推。

推完他抬手摸了摸后脑勺，对着墙上的小镜子点了点头，掏10块钱递过去，起身掸了掸裤腿的碎发。

几天前他刚在2026年7月的杭州HYROX竞速赛拿了老年组双人冠军，搭档是前香港消防处的张国樑，成绩1小时39分32秒。 这个项目要推雪橇、提24公斤壶铃，器械标准和年轻组一样，没有给年长选手减重量。

5月上海站他和张国樑已经拿过一次男双冠军，拿到了维也纳世锦赛的参赛资格，杭州这一站是背靠背的第二冠。

他体重常年维持在64公斤，公开过的体脂是11%，一年运动300天以上，每天练2到3小时，早上5点半起床，戒糖，吃饭只吃七分饱。

这种往烟火堆里钻的事他不是第一次干，之前常在网上晒自己吃路边摊、逛菜市场的片段。 年初他还戴过一阵假发，被网友说看着违和，这次剪了寸头，倒没人再说什么。

更早之前他52岁从北坡登顶珠峰，70岁那年又登了一次，2014到2016年还当过亚洲赛艇联合会主席，平时也玩攀岩、滑雪、骑行。

网上聊到他，总绕不开他和小30岁的田朴珺的婚姻。他是做过万科董事长的企业家，田朴珺之前是演员，后来做作家和内容，两个人的年龄差、背景差摆了十来年，不少人对这段关系存疑，觉得可能不是单纯的感情结合，牵扯利益考量。

连这次10元理发都有人猜，是不是婚变，是不是手头紧，这类说法传了几轮，没什么实据。

他理完发沿着村道慢慢走，背心贴在背上，风刮过村口的大榕树，掉下来两片碎叶子。