李小冉晒暖居照，离婚传闻又起，她和徐佳宁到底离没离？

 50岁的李小冉在被全网猜离婚的第11天，晒出了一张暖居合照。 照片里她一身白T恤，左边是短道速滑奥运冠军王濛，右边是民族流行歌手乌兰图雅，三个人挤在新家餐桌前笑得眉眼弯弯。 配文只有一句："第一波暖居你们来啦我很开心，为自己活的精彩吧"。 没有律师函，没有痛哭直播，婚变传闻就这样被她用一顿火锅轻轻揭过了。

这场离婚传闻是2026年7月13日炸出来的。 多家八卦自媒体像商量好了一样集体发声，说李小冉和制片人丈夫徐佳宁早在2025年11月就已经在北京秘密办了手续，2023年底起就开始分居。

爆料方甩出的"实锤"主要有两条。

第一条是工商变更。 企查查信息显示，李小冉在2025年6月退出了徐佳宁名下北京光彩世纪传媒股份有限公司14.42%的股份，还卸掉了董事职务，双方目前已无直接商业关联。

第二条是债务阴影。 徐佳宁担任法定代表人的北京光彩世纪传媒股份有限公司，被法院列为被执行人，执行标的2327万余元，他本人也收到了限制消费令。

这两条一拼，自媒体的剧本就出炉了："女方提前退股切割男方债务，早就铺好退路准备离了"。

再加上李小冉和徐佳宁结婚11年一直丁克无子，近几年徐佳宁影视项目大幅缩水，李小冉却靠着《庆余年2》《乘风2026》频频出圈，婚变传闻就这么越传越真。

可这剧本漏洞多得数不过来。

2026年4月，有路人在机场拍到夫妇俩同行，徐佳宁推着两个28寸行李箱，一路牵着李小冉，过安检还抢着拎她的随身包；7月初有媒体拍到俩人手牵手遛狗；5月小区业主还拍到他俩在家给养的三花猫拆罐头。 4月李小冉录《乘风2026》的时候，徐佳宁直接在节目榜单给她打投，把人顶到了个人榜第一。

至于那条被解读为"婚变暗号"的秒删微博——5月30日发的"有没有什么办法可以让我的心变硬一些"，《乘风2026》节目组当时就澄清过，是李小冉排练膝盖积液疼得受不了才发的感慨，跟婚姻半毛钱关系没有。

真正的重锤是7月17日李小冉工作室发出的那份加盖公章的严正声明：网传的离婚、分居、婚姻破裂全是恶意捏造，目前俩人婚姻状态稳定，家庭生活安稳，工作室已经把所有造谣证据都固定好了，接下来会对造谣、传谣、带节奏的账号挨个追究法律责任。

7月23日晚的那张暖居照，其实是《乘风2026》录制期间一个约定的兑现。 火锅局上王濛听说李小冉要搬家，当场放话"搬家我还得给她暖居去"，还特意叮嘱队友"暖居的意思就是你不能空手去"。 一个多月的随口一提，真兑现了。

王濛是冬奥四金得主，乌兰图雅是民族流行歌手，李小冉自己是实力派演员，三个人分属体育、音乐、影视三个圈层，资源根本不重叠。

照片发出去后，有粉丝在王濛评论区留言："什么时候不蹭你冉姐了，独立行走可以吗？ "十分钟后，李小冉直接回复："有空考古一下吧，我们都是独立行走的大女主。 "

这句话瞬间点燃全网。 它既是对"蹭热度"质疑的霸气回怼，也是对婚变传闻最洒脱的间接回应——不正面辩解，不与流言拉扯，只用"为自己活的精彩吧"宣告自己的生活态度。

工商变更不等于感情破裂，在公司面临债务时剥离明星配偶股权是娱乐圈常见的风险隔离操作。 截至目前，所有"2025年11月秘密离婚"的说法都来自匿名自媒体，没有民政局备案、没有离婚协议、没有律师声明，唯一的官方回应就是7月17日那份加盖公章的严正声明。

照片里没有出现徐佳宁的身影，部分网友又把"独立行走的大女主"抠出来，连同李小冉近期高频接活一起，重新拼成了"离婚实锤"，连王濛赴新居暖房都被骂"蹭热度"。

可离婚传闻已被工作室7月17日公章声明正式辟谣，"暖房不见老公"更多是八卦号翻炒旧瓜的话术。 王濛、乌兰图雅上门为李小冉新家暖居，三人同步发"为自己活的精彩吧"，核心是感慨女性独立，呼应她乘风舞台大女主发言，并非暗示婚姻破裂。