秉持对拍戏的热爱长达二十载，甘愿颗粒米饭不沾。

陈瑾对待生活态度让人难以理解。

不仅如此，对待感情生活也同样让人摸不着头脑。

如今都已经61岁的她，感情生活却仍然是一片空白的。

起初，陈瑾自信能泰然处之，然而随着岁月的流逝，她逐渐意识到一些令人不安的变化也在自己身上悄然发生。

她身上正在上演的事情，直接就给中老年女性敲响了警钟。

1、兄妹情深，20年不吃米饭

当陈瑾的家人看到她迟迟不愿意考虑婚姻方面的事情时，自然也是有所着急的。

而这时她的哥哥主动站了出来，他认为妹妹未来就算是不结婚，他也可以确保妹妹接下来的生活不会受到任何的影响。

他始终觉得不需要依靠其他的男人，自己也可以把妹妹给养活，所以他一直让妹妹对感情方面的事不用太过于着急。

面对哥哥对自己的这种帮助和关心，陈瑾也一直是记在心上的，所以现在兄妹两人的关系都仍然很是不错。

她始终记得哥哥在自己成长过程中对自己所有的帮助。

在这之后，兄妹两人也确实是相互扶持的。

很多次在陈瑾需要拍戏的时候，她的哥哥还会担心她会不会没有办法吃上热乎的饭，所以特意给妹妹准备饭菜去到剧组。

外界看到兄妹两人的关系，随着年龄的增加仍然可以这么要好的时候，也认为这样的兄妹情却实是非常难得的。

有了哥哥的这种关心后，陈瑾刚开始对于自己的生活状况也确实是非常满意的。

她能够有更多的时间和精力去处理自己的事情。

所以那段时间她的事业也迎来了比较出色的时候，尤其是她在《三体》当中所饰演的叶文洁，让观众觉得这才是真正的老戏骨。

由于这个角色是一个科学家，所以她必须要把内心的冷静和隐忍给呈现出来。

据说她为了能够把这一个角色给还原好，还特意研读了原著五遍。

不仅如此，还做了将近3万字的角色笔记。

她认为这样才能更好的了解这个角色，并且把自己变成这个角色。

她不仅在细节方面对自己非常的苛刻，在生活习惯方面也同样如此。

只因为之前受到身材的问题，有很多的导演没有和她进行合作。

所以接下来她就对自己的身材变得极其的严格了，她明白这个圈子对女明星就是这样的不友好。

为了确保自己的身材不走样，陈瑾做出了一件让众人想不到的事情。

那就是在长达20年的时间里不吃米饭。

这件事情别说是普通人了，就算是娱乐圈中意志力非常坚定的这些明星，估计也难以做到。

但对陈瑾来说却是分分钟的事情了。

2、保持个性，受导演青睐

对于娱乐圈的这一些女明星而言，她们非常明白上镜会导致自己看上去更胖一些。

所以她们几乎每一天都在严格的控制自己的饮食。

和这一些人来比，陈瑾所做出来的事情就更加的厉害了。

她真的说不吃米饭就直接不吃米饭，因为她不愿意让当年那样的事情在她的身上重新上演了。

早些年的她由于没有明白身材，对于女明星到底有多么重要，所以她任由自己的身材走向发福的道路。

直到陈瑾去到剧组面试，这些导演在看完她的身材后就已经把她拒之门外了，她才明白接下来绝对不能这样下去了。

有了完美的身材和突出的演技后，陈瑾在圈内自然也受到了很多导演的喜欢。

还有一些导演主动要把女一号交到陈瑾的手中，有这样的一个好消息，所有人都以为她会牢牢的抓住。

可陈瑾却完全不一样，她在得知自己能够有出演女一号的机会时，内心确实也很开心。

但她知道自己必须要对这个女一号进行深入的了解，如果说角色并不符合自己，那这个机会肯定也只能交到其他人的手里。

陈瑾在看完相关的剧本后，发现导演交到自己手中的女一号竟然是一个20多岁的小姑娘，所以她直接选择了放弃。

她认为自己的年龄，是完全没有办法把小姑娘的那种年轻貌美给呈现出来的。

所以不管导演给出来的条件究竟有多么吸引人，陈瑾都认为自己不能够轻易的去挑战。

如果娱乐圈中的其他明星能够在这件事情上和陈瑾多加学习。

那现在又怎么可能还会有一些让人疯狂吐槽的角色和剧本出现？

可就是这样一个看上去非常独特的女演员，她的内心却仍然被一件事情给疯狂困扰着。

3、改善形象，吐露内心酸楚

之前的陈瑾每次出现在镜头面前都给人一种气场全开的感觉。

可在2019年时，她就突然改变了过去的这种形象。

当时的她受邀参加了鲁豫的一档节目，在参加这档节目时，她就提到了她内心深处非常担忧的一件事。

她很害怕老了的时候，身边没有任何一个人，到最后还要跑去拖累其他人。

这样的情况是她完全接受不了的，而她会产生这样的想法，也和她父亲当时的生病有关。

在父亲没有生病之前，陈瑾可以无所畏惧的去做所有的事情。

但自从父亲的身体出了问题之后，陈瑾也明白自己必须要好好把父亲照顾好了。

这时候的她就是一个普通的女儿，在照顾父亲的过程中，陈瑾也感受到了前所未有的无奈和心力憔悴。

这时候不仅她非常难受，她的父亲也同样如此。

看到曾经威武的父亲躺在病床上变得非常虚弱时，陈瑾也不禁联想到自己的晚年生活。

她很害怕自己晚年的时候没有任何人照顾，同时也害怕自己生病，会躺在病床上奄奄一息。

她知道这么些年她一直独立惯了，她也不愿意去拖累其他人。

发生在陈瑾身上的事情，又何尝不是现在很多中老年人所担心的？

毕竟随着年龄的上升，身不由己的事情只会变得越来越多。