60岁依旧风华绝代，李若彤亮相活动秀身材，气质丝毫不减当年

 李若彤今年六十岁，在五月的一场活动中，她脱下外套，连续完成三个标准引体向上动作，这段视频当天播放量就超过一亿次，许多人表示二十岁的年轻人也未必能做到。

她从三十四岁开始坚持健身，每天固定练习二十分钟平板支撑和八百次腹肌轮，已经持续二十六年，她的体脂率保持在百分之十八，骨密度比同龄人高出百分之三十，有人在上海平江路看到她穿旗袍的样子，以为她只有四十多岁，李若彤笑着告诉对方自己已经六十岁了。

就在四个月前，她推荐过一款叶黄素，结果央视查出产地造假，实际生产地是个汽车修理厂，她当天发微博道歉，承诺全额退款，可评论区很快翻出旧事：1998年她为男友还债，花掉上亿积蓄，十年后两人分手，父亲又中风，她自己陷入四年多的抑郁症，现在有人嘲笑她“为钱跌倒”，其实这背后反映出大家对“牺牲型女性”的习惯性指责。

健身对她来说，真不是为了外表好看或装样子，2008年她情绪特别差的时候，就靠壶铃和弹力带在酒店房间自己锻炼，二十多年没喝过碳酸饮料，做饭只用盐和胡椒，连味精鸡精都不放，她不怕胖，怕的是慢性炎症——熬夜、压力大、吃太多糖，这些才真的让人老得快，去年拍短剧《午后玫瑰》，她五点起床练核心力量，哭戏拍了七遍，呼吸一点不乱，医生说她安静时的心率像专业马拉松选手那样稳，她回答说：“我的心跳，早就慢慢练缓了。”

4月1日道歉后，她停播三周，5月复播，人数反而涨了30%，粉丝问她是不是还相信爱情，她说现在更相信汗水，以前为感情放弃事业，现在靠身体找回主动权，别人用医美滤镜抗衰老，她用肌肉说话，最近发了倒挂卷腹视频，配文就一句60岁正是闯的年纪，这话听着轻，其实在挑战女人老了就该安静的老观念，身体是她手里最后一块没被拿走的地盘。