莱坞女星变硬核宝妈，安珀·赫德远走西班牙罕见晒照，跑完十公里紧抱爱女

 关键信息：

• 赫德6月21日在马德里跑完10公里赛，赛后罕见发文庆祝

• 她晒出终点抱着5岁长女乌娜的照片，也提到12个月大双胞胎

• 赫德2022年离开美国后定居西班牙，常在马德里慢跑

• 她称跑步是最喜欢的减压方式之一，强调健身不该变成负担

• 诽谤案后她淡出公众视线，如今重心放在抚养3个孩子上

安珀·赫德近日在社交媒体上罕见发文，分享自己在西班牙完成一场10公里比赛后的庆祝时刻。

这位40岁的演员于2026年6月21日在马德里参加了KLM Norte Sur 10公里赛，随后在Instagram上发布近照。照片中，她身穿粉色运动内衣和同色慢跑短裤，笑容灿烂。她在配文中写道：“第一次比赛后的光彩