终于恢复到直播两天的赛程了，看来芒果也清楚四公加赛的效果并不好，三公能坚持赛三天完全是因为准备时间多一倍的缘故。

赛前秀《心之火》：徐洁儿（446票）vs. 范玮琪（488票）

唱得挺好的，不愧是歌手，而且因为两个姐姐私底下熟，所以配合得很默契。

若是说不如原唱效果好，其实是因为这首歌更适合大嗓厚嗓，所以这两位姐姐与歌曲本身的匹配度并不是很好，只是通过唱功的技术细节处理来优化，也就是说如果这是在隔壁歌手舞台，她们一定不会选这种不适合自己的歌。

这首歌本身就是很有难度的，细节唱功很重要，不适合跨界姐姐，所以两团都派职业歌手出场是完全正确的。两个人旗鼓相当，范玮琪胜出很正常，因为人气更高。

团秀

《讨厌》：李小冉、李心洁、安崎、阚清子、江语晨（836票）

这个舞台分低，主要是因为没有上分点。舞台很花花，但记忆点很少。

什么叫上分点？比如安崎来一段特别长的solo dance break，这个才叫上分点。把安崎放在齐舞里，哪怕站在C位，这段表演的衡量标准也是团队整体效果，而非安崎的个人表现。

开头大合唱效果不佳，唱得很模式化，仿佛打卡完成任务似的。

在vocal上，我承认这首歌确实很难，职业歌手和跨界姐姐有壁，李心洁安崎就唱得悠闲自得，而三位跨界姐姐就能感觉到规规矩矩打卡，不如小考时松弛。

在舞蹈方面，跨界姐姐里舞蹈动作最自然协调的是江语晨。李心洁solo的时候动作潇洒，这是她作为职业歌手的乐感律动，但当大家齐舞跳一样动作的时候，就能看到动作不太跟得上了。阚清子很努力地通过舞台表现力渲染，但和vocal的问题是一样的，自由度低了点就显得按部就班。李小冉的舞蹈动作有点僵。

综上，这个舞台给人的记忆点可能就是混在团队中的安崎，以及李心洁的vocal。这个旋律风格太难了，无论唱还是跳，没基础都很难驾驭。

《1987我不知会遇见你》：孙怡、萧蔷、温峥嵘、何宣林、陈瑶（862票）

这一公何宣林淘汰了，我完全不意外，因为这个舞台上她最没存在感。

首先这种年代感的舞台就先天适合萧蔷和温峥嵘，阅历的魅力就是你到了一定年龄后才有资格阐释的。温峥嵘除了开头与萧蔷合唱的那段没合上外，其他部分唱得挺有进步的。

孙怡在这个舞台强得可怕，人、歌、舞三合一，就是那种自然而然的青春与复古的融合。而陈瑶的表现则是年轻人的另一条新赛道，精英风格，干练又飒。

除了萧蔷45°斜立那个失误，这个舞台在团体上没什么亮点。我认为这个舞台比《讨厌》高的原因，就在于其中四位姐姐在个人表现上有记忆点。

《camera ready》：张月、徐洁儿、谢楠、淡淡、黄灿灿（928票）

当之无愧的全场最佳，而且我认为是目前为止本季唱跳舞台最佳。整个团秀没有任何一个浑水摸鱼的废镜头，镜头全程focus姐姐们，大批全员同框镜头，浪姐唱跳舞台能经得起这么扒的舞台屈指可数，更何况这是一支全员跨界姐姐团（3跨界+歌手+舞者）。

当然，肯定有人对这个舞台被称为“神级舞台”不服，因为歌不好听。原版就不好听，所以在vocal方面姐姐们按部就班唱完了就行。确实，这一点我也承认，倘若选一首对vocal有点要求的歌，姐姐们就要分一部分精力给唱了。

开场走秀设计好评，淡淡最后一个出来好评，她那一嗓子大吼特别扎实，开头一下子就立住了，没想到这只是前菜。

之前公演我说过徐洁儿唱跳起来声音小，这一次她调整了，声音很实，而且这首歌的舞蹈动作劲儿劲儿的，力度大、韧性好，健美风格很适合她马拉松运动员的特点。黄灿灿和谢楠的舞蹈动作虽然不如徐洁儿的力度大，但也够用了。谢楠有段rap，发挥挺好，我之前就说过她从来不掉链子。张月淡淡就不具体说了，这个表演属于她俩舒适区。

《那时雨》：王濛、乌兰图雅、叶一茜、陈凯琳、万千惠（857票）

这个舞台只有王濛自己没有高光，全程大量念白到处打辅助。三个姐姐戏腔高光，叶一茜主戏腔，篇幅稍大一点，陈凯琳和乌兰图雅各有一句戏腔。万千惠的高光在舞蹈，第一轮solo只有她是边唱边跳，中间传花那段万千惠在最前面，这两段都有她掰腿的技术展示，最后收尾，全员背对观众往回走，只有万千惠有收尾+跟上的设计。

这一公虽然万千惠淘汰了，但她挺开心的，这个团秀的设计对她足够重视，只不过一个团要同时保住2 位危险区姐姐实在是太难了，除非总分第一全员安全。此外，陈凯琳如果不是四公五公在王濛组，很可能也走不到决赛，王濛给陈凯琳加的那句戏腔至关重要，一个粤语区姐姐唱戏腔太惊喜了。

这一组的舞蹈构思也很好，就这个组员配置大齐舞是跳不齐的，所以大多数的团舞动作都是配合式的，每人分一块，这样舞蹈动作的难度就只在衔接上。

我觉得本季赛制强制让队长上2~3个舞台，应该是节目组针对王濛的设计。我是从浪3开始看的，除了谢娜那届队长秀稍多外，其他小分队基本上都是团内出人就行，并未指定队长。其实王濛团的队友不是很强，但每次她都能保证至少中位圈票数，可见排兵布阵之强悍。

这一组在张月组后面出场挺吃亏的，上一组舞蹈太强了，整体性太好了。

《心引力》：曾沛慈、范玮琪、唐艺昕、庄法、徐梦洁（882+20票）

这个舞台得票虚高。整个表演我最不喜欢的地方就是范玮琪去道具板后面那一大段，这遮瑕手段太简单粗暴了吧，很明显就是范玮琪跟不上齐舞，所以她在后面做点上身动作糊弄过去就算了。

此外，开头大合唱挺难听的，比《讨厌》还难听。开头徐梦洁C位舞蹈超级棒，一开口气势跟不上舞蹈配置，然后接着庄法唱跳声音特别实，才证明麦是没有问题的。徐梦洁后面有段rap，效果就很好，唉，在唱方面太依赖歌曲本身的设定了。另外，我不太喜欢曾沛慈的妆造，或许发型换一下与这身衣服更搭吧。

这个舞台有能唬人的地方，四人齐舞还可以，两组双人小分队的舞蹈也有难度，喷火道具有助于推动现场气氛。

五公团秀总结，

1. 《camera ready》928票

2. 《心引力》882票

3. 《1987我不知会遇见你》862票

4. 《那时雨》857票

5. 《讨厌》836票

我的个人排名，

camera ready、那时雨、心引力、讨厌、1987。

至于淘汰人选，下位区姐姐（温峥嵘、黄灿灿、庄法、江语晨、陈凯琳、万千惠、何宣林）都有可能，谁存在感弱了，马上就容易走人，所以在这个范围内谁走都有可能，根本就谈不上黑幕。

其中也就庄法和温峥嵘能算有惊无险，庄法有技术傍身，温峥嵘在大龄姐姐里vocal有进步且舞蹈还行，尤其是一直搭配萧蔷效果还不错，观众对大龄姐姐的要求会宽容一些。

淡淡和徐洁儿都掉下来过，但实际上她俩属于中位圈的，某一公排名靠后是偶然事件。