剧烈眩晕半小时吐了15次！刘璇录完节目突然晕倒，紧急就医后确诊

 　　7月6日晚，47岁奥运冠军刘璇发视频自曝确诊耳石症：刚录完《无限超越班》回家，突然天旋地转摔在沙发边，半小时喷射状吐了15次，一开始还被当成肠胃炎，到医院急诊医生只用30秒就摸准了病因。

　　刘璇说录制期间其实已经亮过两次红灯：后台突然头晕她当低血糖扛了，坐飞机耳痛她归为气压变化也没管，这次晕倒前刚蹲在地上收拾录节目的行李，抬头瞬间整个人就懵了，紧接着就是控制不住的眩晕，直挺挺摔在沙发旁边。

　　送急诊的时候她蜷在轮椅上都直不起头，止吐针推进去不到两分钟，整个人突然抽搐——医生说她是前体操运动员，肌肉密度比普通人高，药物代谢快，常规剂量压不住，又补了一针镇定剂才缓过来。 确诊后她昏睡了三天，连医生给的复位示意图都看不清，最后还是上小学的儿子赳赳自己学了整套复位动作，拍视频一步步教她做。

　　耳石症听着玄，其实就是耳朵里的小石头跑错地方了。 咱们内耳里本来有特别小的碳酸钙结晶，叫耳石，平时老老实实贴在椭圆囊里帮人感知头位、维持平衡，要是松了掉到旁边的半规管里，头一晃就跟小石子掉精密齿轮里似的，蹭得平衡感受器乱发信号，人就会觉得天旋地转，还容易恶心呕吐，一般也就晕几十秒到一分钟，但触发点特别碎：起床、躺下、翻身、转头都可能犯。

　　这次找上刘璇也不是偶然：她47岁刚好到了内耳退变的年纪，录综艺连轴转熬了好几天夜，内耳一直供血不足，加上平时带娃、录节目总低头刷手机看消息，颈肩绷了好几个小时不动，多重因素叠在一起，耳石就松脱了。 还有临床研究说，耳石本身就是碳酸钙，要是缺维生素D、有骨质疏松，耳石膜的黏合力会变差，也更容易掉，50往后的女性、绝经后人群尤其容易中招。

　　真发作的时候别硬扛，先赶紧坐或者躺，别乱动防摔，头尽量别猛转猛抬，等那几十秒晕劲过了再慢慢起身，别自己瞎甩头想把石头甩回去，搞不好会甩到更麻烦的半规管里。 去医院直接挂耳鼻喉科或者神经内科，医生做个Dix-Hallpike试验，让你躺平头往一边偏，看有没有眼震，几十秒就能确诊是哪根半规管的问题，不用做CT也不用抽血。 治的话首选手法复位，医生扶着你头转几个特定角度，把耳石导回原位，一次就能好大半，比吃药管用多了。

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　　平时预防也简单，别总熬夜熬到内耳缺血，低头看手机、伏案工作每隔40分钟就起来动动脖子，别总一个姿势僵着。 补钙和维生素D也不是瞎安利，毕竟耳石本身就是钙做的，尤其是50往后的女性，绝经后钙流失快，更得注意。 刘璇这次醒了也反复说，再能扛也别透支身体，不舒服早点去看，别等吐到脱水才往医院跑。